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Titel Abendroutinen meistern: Für Schlaf und Wohlbefinden : Effektive Einschlafrituale und bildschirmfreie Zeit zur Stressreduktion. Schlafhygiene verbessern mit gezielten Entspannungstechniken und smarter Abendplanung – der digitale Detox für erholsame Nächte. / Hathor A.I. Salie
Person(en) Salie, Hathor A.I. (Verfasser)
Organisation(en) epubli GmbH (Verlag)
Ausgabe 1. Auflage
Verlag Berlin : epubli
Zeitliche Einordnung Erscheinungsdatum: 2026
Umfang/Format Online-Ressource, 240 Seiten (pdf)
Andere Ausgabe(n) Erscheint auch als Druck-Ausgabe: Abendroutinen meistern: Für Schlaf und Wohlbefinden
Persistent Identifier URN: urn:nbn:de:101:1-2601200818126.291821225189
URL http://www.epubli.de/shop/isbn/9783565184484 (Verlag)
ISBN/Einband/Preis 978-3-565-18448-4
EAN 9783565184484
Sprache(n) Deutsch (ger)
Anmerkungen Vom Verlag als Druckwerk on demand und/oder als E-Book angeboten
DDC-Notation 613.79 (maschinell ermittelte DDC-Kurznotation)
Sachgruppe(n) 610 Medizin, Gesundheit

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