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Link zu diesem Datensatz
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https://d-nb.info/1386851868
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Titel
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Abendroutine Level Runterkommen unmöglich: Wenn dein Gehirn auch um 23 Uhr noch auf Vollgas läuft und Schlaf zur Utopie wird : Als Experten merkten, dass die Stunden vor dem Schlaf entscheiden, ob die Nacht erholsam wird oder zur endlosen Gedankenschleife mutiert / Clara Neumann
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Person(en)
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Neumann, Clara (Verfasser)
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Ausgabe
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2. Auflage
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Verlag
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Berlin : epubli
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Zeitliche Einordnung
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Erscheinungsdatum: 2026
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Umfang/Format
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Online-Ressource, 240 Seiten (2213623 Bytes) (epub)
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Persistent Identifier
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URN: urn:nbn:de:101:1-2601160743394.446193609697
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URL
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http://www.epubli.de/shop/isbn/9783565174959 (Verlag)
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ISBN/Einband/Preis
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978-3-565-17495-9
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Sprache(n)
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Deutsch (ger)
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Anmerkungen
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Hinweis zur Barrierefreiheit, Version der Online-Ressource: EPUB 2.0.1
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Schlagwörter
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Schlafstörung* ; Schlaf* ; Stressbewältigung* (*maschinell ermittelt)
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DDC-Notation
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613.79 (maschinell ermittelte DDC-Kurznotation)
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Sachgruppe(n)
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610 Medizin, Gesundheit
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