Katalog der Deutschen Nationalbibliothek

Neuigkeiten Servicezeiten in Frankfurt am Main ab 1. Dezember 2025: Montag bis Freitag 9–18 Uhr und Samstag 10–16 Uhr
Service hours in Frankfurt am Main from 1 December 2025: Monday to Friday 9:00-18:00 and Saturday 10:00-16:00
 
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Neuigkeiten Die Lesesäle für Geisteswissenschaften, Naturwissenschaften, der Alte Lesesaal Technik und der Anne-Frank-Shoah-Lesesaal in Leipzig schließen am 04.02.2026 wegen einer Veranstaltung bereits um 15 Uhr. Die weiteren Lesesäle sowie die Servicetheke sind zu den regulären Zeiten geöffnet. //
The humanities reading room, the natural science reading room, the old technology reading room and the reading room of the Anne-Frank-Shoah-Library will close at 15:00 on 4 February 2026 due to an event. The other reading rooms and the service desk will be open during regular hours.
 
 

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Bücher
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Art des Inhalts Ratgeber
Titel HIT-Fitness : HochIntensitätsTraining ; maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit ; nur 2x pro Woche 45 Minuten trainieren / Jürgen Gießing. [Fotogr.: Nicolas Olonetzky]
Person(en) Gießing, Jürgen (Verfasser)
Ausgabe 1. Aufl.
Verlag München : Riva
Zeitliche Einordnung Erscheinungsdatum: 2010
Umfang/Format 219 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 25 cm
ISBN/Einband/Preis 978-3-86883-022-4 Pp. : EUR 19.90 (DE), EUR 20.50 (AT), sfr 33.90 (freier Pr.)
978-3-7423-1122-1 (ab 2020) Pp. : EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT)
EAN 9783868830224
Sprache(n) Deutsch (ger)
Schlagwörter Muskeltraining ; Ratgeber
DDC-Notation 613.7188 [DDC22ger]
Sachgruppe(n) 610 Medizin, Gesundheit ; 796 Sport
Weiterführende Informationen Inhaltsverzeichnis

Frankfurt Signatur: 2010 A 58036
Bereitstellung in Frankfurt
Leipzig Signatur: 2010 A 70819
Bereitstellung in Leipzig




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