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| Link zu diesem Datensatz | https://d-nb.info/137058475X |
| Art des Inhalts | Ratgeber |
| Titel | Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben : Nachhaltige Gewichtsreduktion wissenschaftlich belegt / von Uwe Knop |
| Person(en) | Knop, Uwe (Verfasser) |
| Organisation(en) | SpringerLink (Online service) (Sonstige) |
| Ausgabe | 2nd ed. 2025 |
| Verlag | Berlin, Heidelberg : Springer Berlin Heidelberg, Imprint: Springer |
| Zeitliche Einordnung | Erscheinungsdatum: 2025 |
| Umfang/Format | Online-Ressource, XXII, 194 S. 8 Abb., 3 Abb. in Farbe. : online resource. |
| Andere Ausgabe(n) | Erscheint auch als Druck-Ausgabe: Knop, Uwe: Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben |
| Inhalt | Persönliches Vorwort: Volles Verständnis voraus! -- Alle Diäten wirken gleich – doch manche wirken gleicher -- Trenddiäten Low Carb und Intervallfasten -- Reset your Mindset: Wer bin ich und was will ich? -- Schlank werden …. das ist gar nicht schwer?! -- 5. Schlank bleiben - das „Geheimnis“ des Gewichthaltens -- I DIET MY WAY! -- Idealer Support: Entspannung und Sport -- SWOT yourself! -- Die 16 Erfolgsfaktoren und Ihre Wunschliste -- Ernährungs-, Genuss- und Gefühlstagebuch -- Mein Masterplan zum Ziel -- Die ideale Ernährungsumstellung – Ein Beispiel -- Ehrlich gemeinsam vs social media -- Drei, die es geschafft haben -- Gibt es die gesunde Ernährung für alle? -- Die Einteilung in gesunde und ungesunde Lebensmittel ist … -- Die natürliche Diät-Alternative: Intuitiv essen -- Gibt es eine „Abkürzung“ zum Wunschgewicht? -- Nachwort: Liebe Frauen, liebe Männer … |
| Persistent Identifier |
URN: urn:nbn:de:101:1-2507040407089.225534776329 DOI: 10.1007/978-3-662-71179-8 |
| URL | https://doi.org/10.1007/978-3-662-71179-8 |
| ISBN/Einband/Preis | 978-3-662-71179-8 |
| Sprache(n) | Deutsch (ger) |
| Schlagwörter | Gewichtsabnahme |
| DDC-Notation | 613.25 [DDC23ger] |
| Sachgruppe(n) | 610 Medizin, Gesundheit |
| Online-Zugriff | Archivobjekt öffnen |
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