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Neuigkeiten Die Lesesäle für Geisteswissenschaften, Naturwissenschaften, der Alte Lesesaal Technik und der Anne-Frank-Shoah-Lesesaal in Leipzig schließen am 04.02.2026 wegen einer Veranstaltung bereits um 15 Uhr. Die weiteren Lesesäle sowie die Servicetheke sind zu den regulären Zeiten geöffnet. //
The humanities reading room, the natural science reading room, the old technology reading room and the reading room of the Anne-Frank-Shoah-Library will close at 15:00 on 4 February 2026 due to an event. The other reading rooms and the service desk will be open during regular hours.
 
 

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Online Ressourcen
Link zu diesem Datensatz https://d-nb.info/1332935001
Titel Mindfulness Training in Sport : An Exercise Program for Enhancing Athletic Performance / by Darko Jekauc, Lea Mülberger, Susanne Weyland
Person(en) Jekauc, Darko (Verfasser)
Mülberger, Lea (Verfasser)
Weyland, Susanne (Verfasser)
Organisation(en) SpringerLink (Online service) (Sonstige)
Werk(e) Achtsamkeitstraining im Sport
Ausgabe 1st ed. 2024
Verlag Berlin, Heidelberg : Springer Berlin Heidelberg, Imprint: Springer
Zeitliche Einordnung Erscheinungsdatum: 2024
Umfang/Format Online-Ressource, X, 123 p. 18 illus., 11 illus. in color. : online resource.
Andere Ausgabe(n) Erscheint auch als Druck-Ausgabe: Jekauc, Darko: Mindfulness training in sport
Printed edition:: ISBN: 978-3-662-68805-2
Inhalt The importance of emotions in sport - The history of mindfulness in sport - The mindfulness program for athletes - Course unit 1: Mindfulness - arriving in the here and now - Course unit 2: Mindfulness as a means of self-awareness Course unit 3: Deepening the topic of breathing meditation -- Course unit 4: Body awareness - the key to emotions -- Course unit 5: Perception of thoughts -- Course unit 6: Perceiving feelings -- Course unit 7: Promoting positive feelings -- Course unit 8: Building mindfulness
Persistent Identifier URN: urn:nbn:de:101:1-2406140407387.834638747206
DOI: 10.1007/978-3-662-68804-5
URL https://doi.org/10.1007/978-3-662-68804-5
ISBN/Einband/Preis 978-3-662-68804-5
Sprache(n) Englisch (eng), Originalsprache(n): Deutsch (ger)
Schlagwörter Sport ; Achtsamkeit ; Trainingsprogramm
DDC-Notation 796.015 [DDC23ger]
Sachgruppe(n) 796 Sport

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