Katalog der Deutschen Nationalbibliothek
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| Link zu diesem Datensatz | https://d-nb.info/1332935001 |
| Titel | Mindfulness Training in Sport : An Exercise Program for Enhancing Athletic Performance / by Darko Jekauc, Lea Mülberger, Susanne Weyland |
| Person(en) |
Jekauc, Darko (Verfasser) Mülberger, Lea (Verfasser) Weyland, Susanne (Verfasser) |
| Organisation(en) | SpringerLink (Online service) (Sonstige) |
| Werk(e) | Achtsamkeitstraining im Sport |
| Ausgabe | 1st ed. 2024 |
| Verlag | Berlin, Heidelberg : Springer Berlin Heidelberg, Imprint: Springer |
| Zeitliche Einordnung | Erscheinungsdatum: 2024 |
| Umfang/Format | Online-Ressource, X, 123 p. 18 illus., 11 illus. in color. : online resource. |
| Andere Ausgabe(n) |
Erscheint auch als Druck-Ausgabe: Jekauc, Darko: Mindfulness training in sport Printed edition:: ISBN: 978-3-662-68805-2 |
| Inhalt | The importance of emotions in sport - The history of mindfulness in sport - The mindfulness program for athletes - Course unit 1: Mindfulness - arriving in the here and now - Course unit 2: Mindfulness as a means of self-awareness Course unit 3: Deepening the topic of breathing meditation -- Course unit 4: Body awareness - the key to emotions -- Course unit 5: Perception of thoughts -- Course unit 6: Perceiving feelings -- Course unit 7: Promoting positive feelings -- Course unit 8: Building mindfulness |
| Persistent Identifier |
URN: urn:nbn:de:101:1-2406140407387.834638747206 DOI: 10.1007/978-3-662-68804-5 |
| URL | https://doi.org/10.1007/978-3-662-68804-5 |
| ISBN/Einband/Preis | 978-3-662-68804-5 |
| Sprache(n) | Englisch (eng), Originalsprache(n): Deutsch (ger) |
| Schlagwörter | Sport ; Achtsamkeit ; Trainingsprogramm |
| DDC-Notation | 796.015 [DDC23ger] |
| Sachgruppe(n) | 796 Sport |
| Online-Zugriff | Archivobjekt öffnen |
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